La Regla 2 Minuto de Relación tóxica

La Regla 2 Minuto de Relación tóxica

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La retroalimentación constructiva es aquella que búsqueda mejorar el desempeño y proporcionar orientación de una manera respetuosa y positiva. Algunas claves para ofrecer retroalimentación efectiva son:

Por supuesto, nutrir un vínculo amoroso sano no significa tener que compartir todos y cada individualidad de los secretos que tenemos poliedro que nuestra individualidad debe ser preservada, pero de todas formas, hay que acostumbrarse a compartir con la otra persona opiniones, reflexiones, preocupaciones, creencias y todo aquello que estructura nuestra manera de ser y de comportarnos.

Practica la escucha reflexiva: Posteriormente de escuchar y comprender el mensaje de la otra persona, muestra que has entendido al reverberar y resumir sus ideas principales.

Si sientes que tu relación de pareja se está deteriorando ponte en contacto con nosotros. Nuestro equipo es diestro en terapia de pareja. Estaremos encantados de atenderte.

Finalizamos nuestra trilogía sobre los ingredientes del simpatía en pareja. Hemos hablado de la importancia del deseo y la intimidad en las relaciones de pareja, ahora hablamos del tercer pilar: el compromiso.

Si por timidez o pudor te cuesta mirar a la cara a tu interlocutor, al menos dirige tu examen en la dirección en la que esté su cara. Poco a poco te resultará más natural hacerlo. 

Uno de los componentes de la terapia de pareja se enfoca en este pilar, enseñando a entreambos miembros a comunicarse de forma asertiva, basándose en el respeto mutuo.

Ocurre a veces que cuando estamos hablando con otra check here persona tenemos, tanto el otro como nosotros, dificultades para escuchar; pasando de escuchar a advertir en muchas ocasiones, mientras elaboramos qué vamos a proponer cuando el otro acabe, en oportunidad de intentar prestar atención a lo que nos dicen, quedando el diálogo bloqueado por incontinencias verbales.

Todos tenemos problemas. No tiene nulo de malo pedir ayuda. Sólo alcahuetería de no ir por la vida ondeando tu capa de un super héroe ‘resuelve-problemas’ cada ocasión que alguno trate de platicar contigo.

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Aprender a escuchar no es fácil y requiere un esfuerzo. Pero si vamos practicando día tras día lograremos convertirlo en un costumbre y podremos hacerlo de una forma completamente natural.

Mientras te mantienes alerta sobre tu propio jerigonza corporal, es importante que igualmente observes el jerigonza personal de la persona con quien hablas, esto es una herramienta poderosa para mejorar tu capacidad de escuchar.